

Trails in Motion 3
Quelle excitation! Il y aura une tournée québécoise de la grandissante tournée mondiale des films de course en sentier: Trails in Motion 3. Cette tournée est organisée officiellement par Accour Québec, une organisation dont la mission est entre autre de: «Développer ou organiser des évènements liés à la course à pied favorisant la santé physique et mentale et permettant de générer des retombées pour diverses causes sociales». Trails In Motion est un festival international de


Analyses biomécaniques au Sports Experts C4 du PEPS de l'Université Laval
Propulsez-vous grâce à l’analyse biomécanique de votre technique de course! Objectif: Prévenir les blessures et améliorer l’efficacité Analyse de l'ensemble de votre corps en mouvement lors de la course De la tête aux pieds, une multitude de points sont scrutés : La posture de course L’appui du pied La biomécanique des membres supérieurs et inférieurs La stabilisation de l’unité centrale La cadence La respiration ainsi que plusieurs autres éléments L'analyse est effectuée à l