Voici comment planifier sa pause de course en hiver
Autant dire que le repos complet et prolongé peut devenir contre-productif, puisque la reprise augmentera le risque de blessure. On peut évi
Salomon et Suunto s’associent à la Série Skyrunner Canada
22 courses de la Série Salomon Skyrunner Canada – présentées par Suunto seront offertes aux Canadiens Toronto, Montréal, 2 mars 2016 -...
Voici GeoDeTraiL !
Grâce à GeoDeTraiL, la course en sentiers devient un moyen d'explorer le globe et de vivre des expériences inoubliables! Plusieurs...
1 an ça se fête!
Il y aura bientôt 1 an, ma passion pour la course avait raison de ma chaise au ministère des Transports du Québec et j'officialisais peu...
Atelier de technique de course en sentiers
Obtenez des conseils personnalisés et spécifiques à la course en sentiers de la part d'un entraineur certifié en course à pied, en...
Courir au Canton de Hatley!
Cours de course intermédiaire Dès le 7 juillet ! Objectif: Améliorer son endurance et sa technique de course, en apprendre plus sur...
Trails in Motion 3
Quelle excitation! Il y aura une tournée québécoise de la grandissante tournée mondiale des films de course en sentier: Trails in Motion...
Analyses biomécaniques au Sports Experts C4 du PEPS de l'Université Laval
Propulsez-vous grâce à l’analyse biomécanique de votre technique de course! Objectif: Prévenir les blessures et améliorer l’efficacité...
«Oui mais tu n'es pas kinésiologue!»
«Oui mais tu n'es pas kinésiologue!» Me suis-je récemment fait rappeler avec une certaine vigueur, un peu comme si je jouais au docteur....
Groupes de course Unis pour la cause
Unis pour la cause de Waterville est une course amicale organisée afin d'amasser des fonds pour Brandon Norris, un enfant de 2 ans...