Camp d'entrainement technique de trail et refuge
Camp d'entrainement et technique de trail avec entraineur de course à pied dans le Sentier des Caps, entre le Cap Tourmente et Le Massif de la Petite-Rivière-Saint-François, sur un rythme de sortie longue, non compétitif. Ce week-end-choc est un excellent moyen de se préparer pour un ultra-trail avec d'autres passionnéEs tout en s'amusant!
Jour 1:
- 26 km - 1450 m D+
- Option sortie de soir, 5 km
Jour 2:
- 26 km - 1000 m D+
- Option sortie lever du soleil, 3 km
La traversée du Sentier des Caps de Charlevoix longe le fleuve Saint-Laurent, depuis la Réserve faunique du Cap Tourmente, jusqu’à Petite-Rivière-Saint-François. Sur plus de 50 km, elle traverse des forêts enchanteresses, évolue entre les montagnes, les caps et les îles le long du fleuve, offrant ainsi de magnifiques panoramas.
Quand: 23 et 24 julllet 2016
Comprend:
- Atelier de technique de trail
- Analyse biomécanique partielle de la technique de trail
- Conseils et support au besoin
- Courte sortie de nuit
- Coucher en refuge
- Souper en gang le samedi soir
- Transport des bagages jusqu'au refuge
- Transport pour le retour
Tarif: 249,00$ ou 449,00$ pour deux personnes
Détails:
- Limite de 10 participantEs
- Aucun remboursement à moins de 48h de l'événement
- Remboursement de 50% à moins de 5 jours
- Comme dans les événements de course, à moins d'un événement climatique extrème, l'activité aura lieu.
Au plaisir de courir avec vous!
Benoit Talbot, B.Sc.
Entraineur de course à pied
Tel: 819-342-1755