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Tel: 819-342-1755

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© 2018 Benoit Talbot Entraineur de course à pied

Camp d'entrainement technique de trail et refuge

Camp d'entrainement et technique de trail avec entraineur de course à pied dans le Sentier des Caps, entre le Cap Tourmente et Le Massif de la Petite-Rivière-Saint-François, sur un rythme de sortie longue, non compétitif. Ce week-end-choc est un excellent moyen de se préparer pour un ultra-trail avec d'autres passionnéEs tout en s'amusant!

 

Jour 1:

- 26 km - 1450 m D+

- Option sortie de soir, 5 km

 

Jour 2:

- 26 km - 1000 m D+

- Option sortie lever du soleil, 3 km

 

La traversée du Sentier des Caps de Charlevoix longe le fleuve Saint-Laurent, depuis la Réserve faunique du Cap Tourmente, jusqu’à Petite-Rivière-Saint-François. Sur plus de 50 km, elle traverse des forêts enchanteresses, évolue entre les montagnes, les caps et les îles le long du fleuve, offrant ainsi de magnifiques panoramas.

 

Quand: 23 et 24 julllet 2016

 

Comprend:

- Atelier de technique de trail

- Analyse biomécanique partielle de la technique de trail

- Conseils et support au besoin

- Courte sortie de nuit

- Coucher en refuge

- Souper en gang le samedi soir

- Transport des bagages jusqu'au refuge

- Transport pour le retour

 

Tarif: 249,00$ ou 449,00$ pour deux personnes

 

Détails:
- Limite de 10 participantEs
- Aucun remboursement à moins de 48h de l'événement

- Remboursement de 50% à moins de 5 jours
- Comme dans les événements de course, à moins d'un événement climatique extrème, l'activité aura lieu.

 

Au plaisir de courir avec vous! 

Benoit Talbot, B.Sc.
Entraineur de course à pied
 

info@benoittalbot.com

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