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© 2018 Benoit Talbot Entraineur de course à pied

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May 20, 2015

 

Propulsez-vous grâce à l’analyse biomécanique

de votre technique de course!

Objectif: Prévenir les blessures et améliorer l’efficacité

 

Analyse de l'ensemble de votre corps en mouvement lors de la course

De la tête aux pieds, une multitude de points sont scrutés :

 

  • La posture de course

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April 28, 2015

 

«Oui mais tu n'es pas kinésiologue!»

 

Me suis-je récemment fait rappeler avec une certaine vigueur, un peu comme si je jouais au docteur. Il est vrai que je ne suis pas kinésiologue, ni dentiste d'ailleurs...Je ne prétends pas l'être et ne planifie pas le devenir non plus.

 

Je n'ai pas toute...

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Voici comment planifier sa pause de course en hiver

November 10, 2016

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